소다브레드 다이어트 빵 빅마마 이혜정
설탕, 버터, 달걀 등 전혀 들어가지 않아서 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋은 빵 소다브레드 소다브레드 재료 중력분(150g), 식용유(15g), 레몬즙(15g), 설탕(15g), 베이킹소다(1.5g), 무가당 두유(110g), 호두, 크랜베리, 블루베리, 감자전분 소다브레드 만드는 법 1. 중력분(150g)을 볼에 넣어준다. 2. 식용유(15g)를 볼에 넣어준다. 3. 레몬즙(15g)과 설탕(15g), 베이킹소다(1.5g)도 추가해준다. 4. 소금(1꼬집)을 넣어준다. 5. 무가당 두유(110g)를 넣어준다. 6. 볼에 넣은 재료를 잘 섞어준다. 7. 호두, 피스타치오 등 좋아하는 견과류를 넣어준다. 8. 크랜베리, 블루베리 등 좋아하는 건과일도 넣어준다. 9. 잘 섞인 반죽을 유선지 위에 올려준다. ..
2021. 12. 11.
코다리조림 황금레시피 빅마마 이혜정
국물 자작하게 졸여서 밥에다가 비벼먹으면 밥 한 공기 뚝딱! 코다리 조림 코다리 조림 재료 코다리(3마리), 만능 매운 장, 무, 대파, 양파, 고추, 다진 마늘, 식용유, 물엿, 청주 코다리 조림 만드는 법 1. 팬에 물과 무를 담고 청주(1큰술)를 넣어서 끓여준다. 2. 토막 낸 코다리(3마리)를 넣어준다. 3. 파를 큼지막하게 썰어 넣어준다. 4. 고추를 먹기 좋은 크기로 썰어 넣어준다. 5. 양파(1/2개)를 굵직하게 썰어서 넣어준다. 6. 다진 마늘(1큰술)을 수북하게 넣어준다. 7. 만능 매운 장(300ml)을 넣고 졸여준다. 만능매운장 황금레시피 만들기 빅마마 이혜정 만능매운장 황금레시피 만들기 빅마마이혜정 천연조미료 영상에 이은 2번째 만능매운장 만능매운장 재료 청주(340ml), 맛술(2..
2021. 12. 10.
